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Ana Mansur

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Coaching e Psicologia para Mulheres

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Saúde Emocional

5 mentiras sobre a terapia

Instagram - 5 mentiras sobre a terapia

Essa semana, eu resolvi falar sobre as principais mentiras sobre a terapia, que eu ainda vejo muita gente acreditando por aí. Se você se identifica com isso, seus problemas acabaram! Desde que você veja o vídeo…

Ana Mansur 15 de novembro de 201814 de novembro de 2018 Saúde Emocional, Terapia Nenhum Comentário Ler mais

Desafio do JOMO

Desafio do JOMO

JOMO, palavrinha estranha, né? Por acaso você já ouviu falar nisso?

Ana Mansur 27 de setembro de 201827 de setembro de 2018 Estilo de Vida, Saúde Emocional Nenhum Comentário Ler mais

Motivos para fazer terapia

Motivos para fazer terapia

O vídeo dessa semana surgiu pela minha vontade de esclarecer possíveis motivos para alguém fazer terapia. Quais serão?

Ana Mansur 20 de setembro de 201819 de setembro de 2018 Saúde Emocional 1 Comentário Ler mais

Neutralização do Crítico Interno

Instagram - Neutralização do Crítico Interno

Sabe quando você é invadida por alguns pensamentos ruins sobre você mesma? Às vezes, você está distraída ou até mesmo animada com alguma coisa e… BUM! Lá vem aquele pensamento carrasco em relação a si mesma. O texto de hoje

Ana Mansur 16 de agosto de 201815 de agosto de 2018 Coaching, Saúde Emocional Nenhum Comentário Ler mais

Um relato sobre ansiedade

Um relato sobre ansiedade

Para aquelas que tem ansiedade ou convivem com alguém que tenha, segue texto feito por uma cliente. Um relato autêntico e condizente com todo o caminho que ela tem trilhado na sua vida e, consequentemente, na terapia. Texto para alertar,

Ana Mansur 8 de maio de 20188 de maio de 2018 Saúde Emocional, Terapia 2 Comentários Ler mais

Por que devemos cuidar da nossa Saúde Emocional?

Por que devemos cuidar da nossa Saúde Emocional

Por acaso você já ouviu falar sobre Saúde Emocional? E sobre a Saúde do corpo? Você já reparou como as pessoas se preocupam com isso? Provavelmente, sim! Com certeza, você sabe que deve praticar atividade física, ter uma boa alimentação,

Ana Mansur 21 de dezembro de 201720 de dezembro de 2017 Saúde Emocional Nenhum Comentário Ler mais

[Vale a pena ler] Atenção Plena

[Vale a pena ler] Atenção Plena

  Falar sobre Atenção Plena (Mindfulness) está na moda. Muito se fala dos benefícios e dificuldades, no entanto pouco se fala sobre como fazer. O livro Atenção Plena é um ótimo guia para quem está iniciando nessa vida de mindfulness

Ana Mansur 15 de dezembro de 201713 de dezembro de 2017 Estilo de Vida, Saúde Emocional, Vale a leitura, Vale a pena Nenhum Comentário Ler mais

Prática de Pequenos Prazeres

Prática de Pequenos Prazeres

Decidi começar a compartilhar com vocês algumas boas práticas que eu passo para as minhas clientes de Coaching. E para iniciar, escolhi falar sobre a Prática de Pequenos Prazeres.

Ana Mansur 7 de dezembro de 2017 Coaching, Saúde Emocional Nenhum Comentário Ler mais

Felicidade no Instagram

Felicidade no Instagram

Já há algum tempo eu venho pensando em falar sobre esse tema de felicidade montada, que a gente vê. Você já reparou no tipo de fotos que as pessoas que você segue no Instagram postam?

Ana Mansur 30 de novembro de 201723 de novembro de 2017 Estilo de Vida, Saúde Emocional Nenhum Comentário Ler mais

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Consultório no Le Monde - Avenida das Américas, 3.500 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ
Celular: (21) 995061313 - Vivo / WhatsApp - E-mail: contato@anamansur.com.br
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