O poder do sentido é aquele livro que traz o tema de propósito de vida da forma mais simples e com sentido possível! Eu descobri a autora por conta de um TED dela e foi paixão à primeira vista. (mais…)
Nem tudo precisa ser uma Jornada do Herói
O post de hoje mais do que nunca é uma reflexão que eu venho tendo comigo mesma e que resolvi colocar em palavras. Há algum tempo, eu ando com a sensação que muitas pessoas que trabalham com a internet, seja por serem influenciadoras ou por venderem serviços ou produtos online, estão transformando tudo em uma grande Jornada do Herói. E aí eu me questiono, será que realmente precisamos viver assim? Vocês não estão cansadas de tudo ser relacionado a isso? (mais…)
[Vale a pena ver] Eu não sou um homem fácil
No Vale a pena ver dessa semana, “Eu não sou um homem fácil”! Ele estava na minha lista do Netflix há algum tempo, já tinha visto algumas pessoas comentando que tinham visto, mas só agora consegui parar para ver. (mais…)
O que é Propósito de Vida?
Essa semana eu estava escutando um podcast que eu adoro sobre empreendedorismo. O tema do episódio era Propósito. Logo me animei toda para ouvir e aí veio o baque… (mais…)
[Vale a pena ler] Minha história
Minha história é o livro da maravilhosa Michelle Obama. Se antes eu já gostava dela, depois de ler esse livro o nível de consideração subiu alguns pontos. (mais…)
Odeio o meu trabalho. E agora?
Está em um trabalho que odeia? Nessa semana, eu trago 3 dicas para aquelas que odeiam o trabalho em que estão, mas que têm que aguentar firme!
3 principais dificuldades para o seu bem-estar
Muito se fala sobre promoção de bem-estar, sobre a importância do bem-estar e sobre os benefícios que isso traz para a nossa vida. Acredito que isso acaba ficando bem claro e, muitas vezes, óbvio para a gente. No entanto, por que fica tão difícil colocar a promoção do nosso bem-estar na prática? (mais…)
Sobre o que falamos quando falamos de Coaching de Propósito de Vida?
O vídeo dessa semana veio para responder a pergunta que mais me fazem quando descobrem que sou psicóloga e coach de propósito de vida! (mais…)
[Vale a pena ver] Take your pills
Há algum tempo, eu venho com a sensação que o uso de drogas estimulantes está cada vez mais normatizado. Isto é, está cada vez mais sendo visto como “normal” e natural o uso delas. No entanto, enquanto eu via o Take your pills, essa sensação foi se tornando uma certeza. E, através desse documentário, acho que é possível ter uma dimensão maior do que está acontecendo. (mais…)
O que é autocuidado?
Não sei vocês, mas eu tenho a sensação que nunca se falou tanto sobre autocuidado. A gente fala sobre a importância dele, nos questionamos se estamos praticando ou não, cada um dá exemplos do que é autocuidado para si mesma…
No entanto, vocês já pararam para entender o que exatamente quer dizer “autocuidado” para vocês?
Então, para não ficar uma palavra vazia, que usamos sem nos questionar, vem comigo aqui… (mais…)