Coaching e Psicologia para Mulheres
Tema de hoje saiu diretamente do meu consultório para cá! Como eu tenho percebido esse assunto em pauta com as mais diferentes clientes.
Não importa o enredo da história, de alguma forma a gente acaba chegando no ponto em que ela coloca em xeque o que está sentindo. Se questiona coisas como: o que estou sentindo está certo? Eu deveria me sentir assim? Como se houvesse uma adequação a ser respeitada em relação aos sentimentos.
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A conversa de hoje é sobre o mito da mulher multitarefas. Eu aposto que você já ouviu falar e talvez nem saiba disso!
Esse mito nada mais é do que aquela história que estamos acostumadas a ouvir que mulher sabe fazer várias coisas ao mesmo tempo. Então, ela cozinha, cuida do filho, responde e-mail do trabalho, participa de call do trabalho enquanto ainda está fazendo uma máscara facial.
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Eu não consigo dar uma explicação plausível do porquê ainda não mencionei o This is us por aqui. Digamos que está no meu TOP 3 de séries prediletas (posso contar quais são as duas outras, se vocês quiserem).
E, por isso, caso você ainda não tenha tido a sorte de assistir a série, eu vim aqui te contar 5 motivos para você assisti-la!
E juro que vou me esforçar para não dar nenhum spoiler!
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O vídeo de hoje é para trazer um questionamento para vocês: será que somos obrigadas a gostar de nós mesmas?
Eu venho pensando nesse assunto há algum tempo e queria trazer ele em pauta aqui com vocês.
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Gente, sério, que mulher! Quanto eu mais leio e vejo coisas sobre a Michelle Obama, mais apaixonada e inspirada eu fico.
Há algum tempo, eu já tinha falado sobre o livro dela aqui. Indiquei em algum post de “Vale a pena ler” (quem não viu e quiser ver, basta clicar aqui). Dessa vez, é sobre o documentário dela no Netflix que eu vim falar sobre.
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No vídeo de hoje, eu resolvi falar sobre um assunto que acaba sendo muito misterioso para algumas pessoas: mas afinal de contas, como é uma primeira sessão de terapia?
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Americanah é aquele livro que eu estava há tempos querendo ler. Já tinha começado a leitura, antes da quarentena, mas ele sempre acabava de lado. Foi só com o isolamento em casa que eu peguei esse livro para ler de vez.
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Algumas pessoas pedem para eu falar sobre o processo de autoconhecimento de uma forma mais prática. E, como eu sei que vocês amam uma ferramenta, resolvi gravar esse vídeo para compartilhar uma ferramenta de autoconhecimento e autodesenvolvimento com vocês. Chamada PDCA.
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Sob sol da Toscana é aquele filme mais antigo, mas que fica como uma lembrança gostosa na mente.
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O papo de hoje será sobre desempenho, performance, produtividade ou o nome que você quiser dar em tempos de quarentena.
Será que você está sendo produtiva? Será que você precisa ser produtiva? O que exatamente isso quer dizer quando estamos em uma plena pandemia?
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