Você tem a sensação de estar sempre na mesmice? Tem várias coisas que você gostaria de fazer, hábitos que gostaria de ter, mas isso nunca vai adiante? Esse TED pode ser para você! (mais…)
Neutralização do Crítico Interno
Sabe quando você é invadida por alguns pensamentos ruins sobre você mesma? Às vezes, você está distraída ou até mesmo animada com alguma coisa e… BUM! Lá vem aquele pensamento carrasco em relação a si mesma. O texto de hoje é para lhe ensinar uma estratégia de neutralização do crítico interno que existe em você! (mais…)
[Inspiração do Dia] Nunca chega a ser feliz
[Vale a pena ler] 10% mais feliz
Que meditação está na “moda”, a gente já sabe. No entanto, o 10% mais feliz é aquele livro que consegue trazer para o mundo real o que, verdadeiramente, é a arte de meditar. (mais…)
Sentimentos Desejados
Ultimamente, estamos muito focadas em definir nossas metas, objetivos e planos de ação. Isso não está errado! No entanto, esquecemos de nos atentar a uma pergunta que deve ser feita bem antes disso tudo: quais são os nossos sentimentos desejados? Como desejamos nos sentir? (mais…)
[Inspiração do Dia] A vida que você leva
[Vale a pena] She’s Beautiful When She’s Angry
She’s Beautiful When She’s Angry é aquele documentário que faz você rever a sua realidade. Rever coisas que são tão básicas e naturais para você, que esquecemos que são coisas e direitos que foram adquiridos, conquistados. (mais…)
Quem tem medo do esforço?
Mês passado eu estava lendo o livro Mindset (ainda vou falar sobre ele no “Vale a pena ler”) e em determinado momento foi colocada em pauta que algumas pessoas têm medo do esforço e do que ele pode acarretar. (mais…)
